Wat gaan we doen?
Met behulp van muziek leer je bijvoorbeeld:
* Snappen waar de stress vandaan komt
* Overzicht (terug)krijgen
* Leren ontspannen op je eigen manier
* Ontdekken waar je goed in bent
* Keuzes leren maken die bij jou passen
De sessies van Maaike's Klank Atelier
Muziek als jouw taal
Je hoeft niet te weten wat je moet zeggen. Muziek helpt je om te uiten wat er in jou leeft, om te voelen, te ontladen en te ontdekken. Zo leer je op een andere manier omgaan met wat je lastig vindt — zonder woorden, maar met klank.
Ontdek je eigen ritme
Ontdek door muziek maken, luisteren en schrijven hoe je beter kunt omgaan met emoties en spanning. Vind jouw eigen tempo en kracht, wat bijdraagt aan meer rust en zelfvertrouwen in het dagelijks leven.
Samen een plan maken
Na een kennismaking en intake maken we samen een persoonlijk plan. Hierin staat wat jij wilt leren, oefenen of beter wilt begrijpen. Dit plan helpt ons om de sessies goed af te stemmen op jou. In sessies van 45 minuten werken we stap voor stap aan jouw doelen, op een manier die bij jou past.
Rust in je hoofd, vertrouwen krijgen in jezelf en weer vooruit kunnen en durven gaan.
De eerste stap: kennismaking
Wil je graag starten bij Maaike's Klank Atelier?
Stap 1: Een persoonlijke kennismaking. Dit is een vrijblijvend moment om elkaar te leren kennen, jouw vragen te stellen en te bespreken wat muziektherapie voor jou kan betekenen. We kijken dan samen of er een klik is en hoe/of ik je kan helpen.
Jouw persoonlijke plan
Stap 2: De eerste sessies besteden we volledig aan het opzetten van een plan dat helemaal is afgestemd op jouw wensen en behoeften. Dit zorgt ervoor dat de sessies effectief zijn en jou helpen om zonder te praten om te gaan met de dingen die je lastig vindt. Je leert jezelf beter kennen door muziek maken, luisteren en schrijven.