Wat is muziektherapie?
Muziektherapie is een therapievorm waarin muziek gebruikt wordt als middel om te werken aan persoonlijke doelen, op emotioneel, sociaal, gedragsmatig of ervaringsvlak. Een muziektherapeut is iemand die een erkende opleiding heeft afgerond en weet hoe je muziek op een veilige en professionele manier kunt inzetten om je te helpen bij wat jij lastig vindt.
Bij muziektherapie gaat het niet om hoe goed je kunt spelen of zingen. Het gaat om wat muziek voor jou kan betekenen in relatie tot wat er bij jou gebeurt (gevoelens, stress, spanning, communicatie en ervaringen die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn).
Muziektherapie werkt op een ervaringsgerichte manier: je gebruikt muziek (spel, klank, ritme, zingen of luisteren) om in contact te komen met jezelf en met wat je voelt, samen met een muziektherapeut die er is om je hierin te begeleiden.
Zie voor meer informatie: